Anak Sering Menyeret Satu Kaki Saja Saat Berjalan?

Saat Satu Kaki Tampak Berbeda

Banyak bunda merasa cemas ketika melihat si kecil berjalan dengan menyeret salah satu kaki saja, sementara kaki yang lain melangkah normal. Perbedaan yang hanya terjadi di satu sisi memang lebih menarik perhatian dibanding masalah yang muncul di kedua kaki secara simetris.

Kabar baiknya, banyak penyebab menyeret satu kaki bersifat ringan dan sementara. Namun karena pola asimetris kadang menandakan sesuatu yang perlu diperhatikan, penting bagi bunda untuk mengamati dengan tenang sebelum mengambil kesimpulan. Artikel ini membantu bunda memahami kemungkinan penyebabnya.

Penyebab yang Umum dan Biasanya Ringan

Sebelum berpikir jauh, perhatikan hal-hal sederhana yang sering terlewat:

• Ada yang mengganjal di sepatu atau kaus kaki. Kerikil kecil, lipatan kaus kaki, atau label yang menusuk bisa membuat anak enggan menapak penuh di satu kaki.
• Sepatu di satu sisi lebih sempit atau rusak. Sol yang menekuk, jahitan dalam yang kasar, atau ukuran yang tak pas membuat satu kaki tidak nyaman.
• Lecet, luka kecil, atau kuku yang sakit. Lecet di tumit, kuku tertekan, atau cantengan membuat anak otomatis mengurangi tumpuan di kaki yang sakit.
• Baru terbentur atau terkilir ringan. Setelah bermain atau jatuh, anak bisa menyeret kaki selama beberapa hari sambil kakinya pulih.

Coba periksa kedua kaki saat anak santai: raba perlahan, bandingkan kiri dan kanan, dan lihat apakah ada bagian yang membuatnya menarik kaki atau meringis.

Membedakan Menyeret karena Kebiasaan atau Kelelahan

Tidak semua seretan berarti ada masalah fisik. Perhatikan kapan pola itu muncul:

• Hanya saat lelah di sore hari. Otot yang capek bisa membuat langkah anak melemah di satu sisi, terutama sisi yang lebih sering ia pakai menumpu.
• Saat memakai sepatu tertentu saja. Jika seretan hilang ketika ganti sepatu atau saat bertelanjang kaki, kemungkinan besar penyebabnya ada pada alas kakinya.
• Saat sedang asyik atau terburu-buru. Anak kecil kadang berjalan "sembarangan" saat pikirannya teralih ke mainan atau layar.

Jika seretan datang-pergi dan anak tetap aktif, ceria, serta bisa berlari dan melompat seperti biasa, umumnya ini bukan tanda yang mengkhawatirkan.

Tanda yang Sebaiknya Membuat Bunda Lebih Waspada

Ada beberapa situasi yang sebaiknya dibicarakan dengan dokter atau tenaga medis. Bukan untuk menakuti, tetapi agar penanganan lebih cepat bila memang diperlukan:

• Menyeret satu kaki yang menetap setiap hari dan tidak membaik dalam beberapa hari.
• Disertai nyeri yang membuat anak menolak berjalan atau menangis saat bergerak.
• Salah satu kaki tampak lebih lemah, lebih kecil, atau sulit diangkat.
• Muncul bengkak, kemerahan, atau demam yang menyertai.
• Perubahan cara jalan yang tiba-tiba tanpa riwayat jatuh atau sakit.
• Disertai mundurnya kemampuan lain, misalnya anak tiba-tiba kesulitan menaiki tangga yang sebelumnya bisa.

Tanda-tanda di atas bukan berarti pasti ada masalah serius, tetapi layak diperiksa agar bunda mendapat kepastian.

Yang Bisa Bunda Lakukan di Rumah

Sambil mengamati, beberapa langkah berikut membantu:

1. Periksa sepatu dan kaus kaki setiap akan dipakai. Pastikan tidak ada benda ganjal, jahitan kasar, atau ukuran yang terlalu sempit.
2. Bandingkan kedua sepatu. Lihat pola keausan sol. Jika satu sisi jauh lebih aus, itu petunjuk anak memang bertumpu berbeda.
3. Beri waktu istirahat setelah aktivitas berat, lalu lihat apakah langkahnya kembali normal.
4. Rekam video singkat cara anak berjalan dari depan, belakang, dan samping. Ini sangat membantu dokter bila nanti perlu konsultasi.
5. Pilih alas kaki yang pas dan nyaman di kedua kaki. Sepatu anak yang ringan, lentur di bagian depan, dan ukurannya tepat—seperti yang biasa diperhatikan Syalu—membuat anak lebih leluasa melangkah seimbang.

Menjaga Agar Langkah Anak Tetap Nyaman

Ukuran kaki anak berubah cepat, kadang sampai beberapa kali dalam setahun. Sepatu yang dulu pas bisa jadi menekan hanya di satu sisi karena kaki tumbuh tidak selalu persis simetris. Karena itu, periksa kepasan sepatu secara berkala, idealnya dengan menyisakan ruang sekitar satu lebar jempol di bagian depan.

Biarkan juga anak sering berjalan bertelanjang kaki di permukaan yang aman. Ini membantu otot kaki dan keseimbangannya berkembang alami, sekaligus memudahkan bunda melihat gaya jalannya yang sebenarnya tanpa pengaruh sepatu.

Kesimpulan

Menyeret satu kaki saat berjalan paling sering disebabkan hal ringan seperti sepatu yang kurang pas, lecet, atau kelelahan, dan biasanya membaik sendiri. Yang perlu bunda lakukan adalah mengamati pola, memeriksa kaki dan sepatunya, serta memperhatikan tanda-tanda yang menetap atau disertai nyeri. Bila keluhan berlanjut, tidak membaik, atau membuat anak menolak berjalan, jangan ragu berkonsultasi dengan dokter untuk memperoleh pemeriksaan yang tepat.