Anak Sering Menabrak Benda di Sisi Kiri atau Kanan Tubuhnya?

Kenapa Anak Sering Menyenggol Benda di Samping Tubuhnya?

Banyak bunda bertanya-tanya ketika melihat si kecil berulang kali menabrak meja, pintu, atau mainan yang ada di sisi kiri maupun kanan tubuhnya saat berjalan. Padahal benda itu jelas terlihat oleh orang dewasa. Fenomena ini sebetulnya cukup umum pada anak usia dini, terutama balita yang sedang membangun kesadaran tubuh dan koordinasi.

Pada dasarnya, berjalan tanpa menabrak membutuhkan beberapa kemampuan yang bekerja bersamaan: penglihatan (termasuk penglihatan tepi), keseimbangan, serta kesadaran akan posisi tubuh di dalam ruang (disebut proprioception). Pada anak kecil, semua sistem ini belum matang sempurna, sehingga 'peta' tubuh mereka terhadap lingkungan sekitar masih terus diperbarui.

Penyebab yang Umum dan Biasanya Normal

Sebagian besar kasus menabrak benda di sisi tubuh bukanlah tanda masalah serius. Beberapa penyebab yang wajar antara lain:

• Kesadaran tubuh belum matang. Anak belum sepenuhnya 'merasakan' seberapa lebar tubuhnya, sehingga salah memperkirakan jarak dengan benda di samping.
• Fokus terbagi. Anak sering berjalan sambil memikirkan tujuan (misal menuju mainan) dan melupakan apa yang ada di kiri-kanannya.
• Terburu-buru. Saat bersemangat atau berlari, anak kurang sempat mengoreksi arah.
• Lingkungan ramai. Terlalu banyak barang di lantai atau furnitur berdekatan membuat ruang gerak sempit.
• Baru menguasai keterampilan baru. Anak yang baru lancar berlari atau berbelok sering butuh waktu menyesuaikan kontrol tubuh.

Pada rentang usia 1–4 tahun, benturan ringan seperti ini termasuk bagian dari proses belajar dan biasanya berkurang seiring bertambahnya usia.

Kapan Perlu Lebih Diperhatikan?

Meski umumnya normal, ada beberapa tanda yang sebaiknya membuat bunda lebih waspada dan mempertimbangkan konsultasi ke dokter atau tenaga medis:

• Anak selalu menabrak di sisi yang sama (misal selalu sisi kiri), yang bisa berkaitan dengan lapang pandang.
• Anak sering memicingkan mata, memiringkan kepala, atau mendekatkan wajah saat melihat sesuatu.
• Benturan sering terjadi lebih parah saat cahaya redup atau senja.
• Anak tampak kesulitan menilai jarak secara umum, misal saat mengambil benda atau menuangkan air.
• Keseimbangan anak terlihat buruk disertai sering jatuh tanpa sebab jelas.
• Kemampuan menabrak ini tidak membaik sama sekali seiring usia, atau justru memburuk.

Dokter anak atau dokter mata dapat membantu menilai apakah ada faktor penglihatan, saraf, atau tumbuh kembang yang perlu ditindaklanjuti. Pemeriksaan ini sederhana dan memberi ketenangan bagi orang tua.

Cara Membantu Anak Melatih Kesadaran Ruang

Kabar baiknya, kemampuan menilai ruang bisa dilatih melalui kegiatan bermain yang menyenangkan. Berikut beberapa ide yang bisa dicoba di rumah:

• Permainan lintasan rintangan. Susun bantal atau kardus, lalu minta anak melewatinya tanpa menyentuh. Ini melatih perkiraan jarak.
• Jalan di garis. Tempel selotip membentuk garis lurus atau zig-zag di lantai, ajak anak berjalan mengikutinya.
• Permainan terowongan. Merangkak melewati terowongan kain membantu anak merasakan batas tubuhnya.
• Menari dan menirukan gerakan. Permainan seperti 'ikuti pemimpin' melatih koordinasi sekaligus kesadaran posisi tubuh.
• Melempar dan menangkap bola. Aktivitas ini mengasah penilaian jarak dan koordinasi mata-tangan.

Lakukan dengan santai dan tanpa menekan anak. Pujian kecil ketika ia berhasil melewati rintangan tanpa menyenggol akan membuatnya lebih percaya diri.

Mengatur Lingkungan agar Lebih Aman

Sambil anak berlatih, bunda juga bisa membuat rumah lebih ramah gerak:

• Beri jarak antar furnitur agar anak punya ruang berjalan.
• Pasang pelindung sudut pada meja atau rak yang tajam.
• Rapikan mainan dari jalur yang sering dilewati.
• Pastikan pencahayaan cukup, terutama di lorong atau menjelang malam.
• Pilih alas kaki yang pas dan tidak licin sehingga anak melangkah lebih stabil.

Sepatu atau sandal yang terlalu longgar atau licin bisa membuat langkah anak kurang terkontrol. Memilih alas kaki ringan dengan sol antiselip dari merek yang nyaman seperti Syalu dapat membantu anak bergerak lebih percaya diri. Namun ingat, faktor terpenting tetap latihan dan kematangan tumbuh kembangnya.

Kesimpulan

Anak yang sering menyenggol benda di sisi tubuhnya umumnya sedang membangun kesadaran ruang dan koordinasi yang memang belum sempurna di usia dini. Dengan lingkungan yang aman, latihan bermain yang menyenangkan, dan kesabaran bunda, kemampuan ini biasanya membaik seiring waktu. Bila pola menabrak terasa tidak wajar, menetap, atau disertai tanda gangguan penglihatan, jangan ragu berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan si kecil tumbuh dengan optimal.