Anak Sering Mengeluh Sepatunya Terasa Miring Sebelah?

Saat Anak Berkata "Sepatunya Terasa Miring, Bun"

Ada momen ketika si kecil berhenti berjalan, menunjuk sepatunya, lalu berkata bahwa rasanya miring sebelah. Keluhan seperti ini kadang membuat bunda bingung—apakah ada yang salah dengan sepatunya, atau justru dengan kaki anak?

Sebenarnya keluhan "terasa miring" cukup umum dan sebagian besar punya penjelasan sederhana. Mari kita bahas pelan-pelan agar bunda bisa menilai sendiri kapan ini hal biasa dan kapan perlu perhatian lebih.

Penyebab yang Paling Sering

Sebelum membayangkan hal yang rumit, periksa dulu hal-hal yang paling umum berikut ini:

• Sol yang aus tidak merata. Anak aktif cenderung menapak lebih kuat di sisi tertentu. Lama-kelamaan sol di sisi itu lebih tipis, sehingga sepatu terasa miring saat dipijak.
• Insole bergeser atau terlipat. Alas dalam sepatu bisa menggulung di ujung atau menumpuk di satu sisi, membuat pijakan terasa tidak rata.
• Tali atau perekat yang kencang sebelah. Jika satu sisi diikat lebih erat, kaki akan terasa condong ke satu arah.
• Kaus kaki yang menumpuk. Bahan kaus kaki yang terlipat di dalam sepatu sering jadi biang keluhan yang terasa "mengganjal sebelah".
• Sepatu kiri dan kanan tertukar. Pada anak kecil, ini lebih sering terjadi daripada yang kita kira.

Kabar baiknya, semua hal di atas bisa langsung dicek dan diperbaiki di rumah.

Langkah Pemeriksaan Sederhana di Rumah

Coba lakukan pengecekan ini bersama si kecil:

1. Lepas kedua sepatu dan sejajarkan di lantai datar. Lihat apakah salah satu sepatu terlihat miring atau "menggelinding" ke satu sisi. Itu tanda sol sudah aus tidak merata.
2. Tekan bagian dalam sepatu. Pastikan insole rata, tidak terlipat, dan tidak ada benda kecil yang masuk.
3. Periksa kaus kaki. Pakaikan ulang dengan rapi tanpa lipatan di telapak atau tumit.
4. Cek pengikat. Ikat tali atau rekatkan perekat dengan ketat yang sama di kedua kaki.
5. Pastikan tidak tertukar. Sepatu kanan untuk kaki kanan, kiri untuk kaki kiri.

Setelah diperbaiki, minta anak berjalan beberapa langkah dan tanyakan apakah masih terasa miring. Sering kali keluhan langsung hilang.

Kapan Keluhan Berkaitan dengan Pola Jalan

Jika sepatu masih baru dan bagian dalamnya rapi, tapi anak tetap merasa miring, perhatikan cara anak menapak. Setiap anak punya kebiasaan berjalan yang unik. Sebagian menapak lebih dulu dengan sisi luar kaki, sebagian lebih ke dalam.

Pola jalan yang membuat berat badan bertumpu lebih banyak ke satu sisi bisa membuat sepatu terasa miring dan solnya aus tidak merata. Pada banyak anak, ini bagian dari proses tumbuh kembang yang akan menyeimbang dengan sendirinya seiring usia dan kekuatan otot kaki yang bertambah.

Yang bisa bunda amati sebagai pembanding:

• Apakah sol kedua sepatu lama selalu aus di sisi yang sama?
• Apakah anak tampak condong atau sering kehilangan keseimbangan?
• Apakah hanya satu kaki yang terus mengeluh?

Catat pengamatan ini. Informasi tersebut sangat membantu bila nanti bunda perlu berkonsultasi.

Memilih Sepatu yang Mendukung Pijakan Rata

Sepatu yang baik membantu kaki anak menapak dengan nyaman dan stabil. Beberapa hal yang bisa jadi pertimbangan:

• Sol yang cukup rata dan tidak terlalu tipis, agar pijakan terasa seimbang.
• Bagian tumit yang menopang sehingga kaki tidak mudah bergoyang ke sisi.
• Ukuran yang pas, tidak terlalu longgar yang membuat kaki bergeser di dalam.
• Bahan ringan dan lentur mengikuti gerak kaki anak.

Memilih alas kaki anak seperti koleksi Syalu yang ringan dengan sol rata bisa membantu si kecil melangkah lebih nyaman. Namun ingat, sepatu hanyalah penunjang—yang utama tetap kebiasaan berjalan dan kekuatan kaki yang berkembang seiring waktu.

Kapan Perlu Berkonsultasi

Sebagian besar keluhan "sepatu terasa miring" tidak berbahaya. Namun ada baiknya berkonsultasi dengan dokter anak atau tenaga kesehatan bila bunda menemukan:

• Sol sepatu selalu aus jauh lebih parah di satu sisi, berulang pada beberapa pasang sepatu.
• Anak tampak pincang, condong, atau kesulitan menjaga keseimbangan.
• Keluhan disertai nyeri yang menetap atau makin sering.
• Satu kaki terlihat jelas berbeda bentuk atau panjangnya.

Pemeriksaan langsung diperlukan untuk memastikan kondisi kaki anak, dan tulisan ini bukan pengganti diagnosis medis.

Menutup dengan Tenang

Keluhan sepatu miring sebelah paling sering berakar dari hal sepele: sol aus, insole terlipat, kaus kaki menumpuk, atau sepatu tertukar. Dengan beberapa menit pengecekan, bunda biasanya sudah menemukan jawabannya. Tetap amati pola jalan si kecil, pilih sepatu yang mendukung, dan jangan ragu berkonsultasi bila ada tanda yang mengkhawatirkan. Si kecil pun bisa kembali melangkah dengan nyaman dan percaya diri.