Anak Sering Mengeluh Sepatu Bikin Gatal? Ini Sebabnya

Ketika Anak Bilang "Kakiku Gatal, Bun"

Banyak bunda menghadapi situasi ini: anak baru saja memakai sepatu beberapa menit, lalu mulai menggaruk-garuk kaki, gelisah, bahkan menolak melanjutkan aktivitas. Keluhan gatal saat memakai sepatu sebenarnya cukup umum pada anak, dan sebagian besar penyebabnya bisa dikenali dan diatasi di rumah.

Memahami akar masalahnya penting agar bunda tidak salah menebak. Gatal bisa berasal dari kondisi kaki, bahan sepatu, atau kebersihan. Yuk kita bahas satu per satu.

Penyebab Umum Kaki Anak Gatal di Dalam Sepatu

1. Kaki Lembap dan Berkeringat

Kaki anak memiliki banyak kelenjar keringat, dan mereka aktif bergerak. Bila sepatu tidak memiliki sirkulasi udara yang baik, keringat terperangkap dan membuat kulit lembap. Kondisi lembap ini bisa memicu rasa gatal, terlebih bila kaus kaki jarang diganti.

2. Jamur atau Iritasi Kulit

Lingkungan yang hangat dan lembap di dalam sepatu adalah tempat yang disukai jamur. Bila kulit di sela jari terlihat memerah, mengelupas, atau ada bercak, gatal bisa jadi tanda infeksi jamur ringan. Kondisi ini sebaiknya diperiksakan ke dokter untuk memastikan penanganannya.

3. Reaksi terhadap Bahan Sepatu atau Kaus Kaki

Sebagian anak memiliki kulit sensitif dan bereaksi terhadap bahan tertentu, misalnya lem sintetis, pewarna, atau serat kaus kaki yang kasar. Gatal biasanya muncul di area yang bersentuhan langsung dengan bahan tersebut.

4. Sisa Sabun atau Deterjen

Kaus kaki yang tidak dibilas bersih bisa meninggalkan residu deterjen. Residu ini menempel di kulit kaki dan menimbulkan rasa gatal, terutama saat kaki mulai berkeringat dan bahan kimia larut kembali.

5. Kulit Kering

Meski terdengar berlawanan, kaki yang terlalu kering juga bisa gatal. Kulit yang pecah-pecah di tumit atau telapak terasa gatal saat bergesekan dengan bagian dalam sepatu.

Cara Membantu Meredakan dan Mencegahnya

Berikut langkah-langkah sederhana yang bisa bunda lakukan di rumah:

• Jaga kaki tetap kering. Keringkan kaki dengan baik setelah mandi, terutama sela-sela jari, sebelum memakai kaus kaki.
• Pilih kaus kaki berbahan menyerap keringat seperti katun, dan ganti setiap hari atau saat sudah lembap.
• Rotasi sepatu. Hindari memakai sepatu yang sama dua hari berturut-turut agar sepatu punya waktu mengering sempurna.
• Angin-anginkan sepatu setelah dipakai. Buka bagian dalamnya dan letakkan di tempat berventilasi, bukan langsung disimpan tertutup.
• Bilas kaus kaki hingga bersih dari sisa deterjen, dan hindari pelembut pakaian berlebihan bila kulit anak sensitif.
• Oleskan pelembap tipis bila kulit kaki anak cenderung kering, tetapi jangan sampai membuat kaki lengket saat dipakai sepatu.

Perhatikan Bahan dan Kenyamanan Sepatu

Sepatu dengan sirkulasi udara yang baik dan bagian dalam yang halus dapat membantu mengurangi risiko gatal. Bahan yang lembut dan tidak kaku mengurangi gesekan berlebih pada kulit anak yang masih tipis dan sensitif.

Saat memilih sepatu, bunda bisa memeriksa bagian dalamnya dengan tangan—apakah ada jahitan kasar, sisa lem yang menonjol, atau permukaan yang terasa keras. Beberapa pilihan sepatu anak, termasuk dari Syalu, mengutamakan bahan lembut dan nyaman agar kaki kecil tetap adem sepanjang hari.

Bila anak sudah pernah bereaksi terhadap bahan sintetis tertentu, pertimbangkan bahan yang lebih ramah kulit dan uji dulu dengan pemakaian singkat sebelum digunakan seharian.

Kapan Perlu ke Dokter?

Sebagian besar gatal ringan bisa diatasi dengan menjaga kebersihan dan kekeringan kaki. Namun, ada tanda-tanda yang sebaiknya membuat bunda berkonsultasi ke dokter atau tenaga medis:

• Gatal disertai kemerahan, lepuh, atau kulit mengelupas yang tidak membaik dalam beberapa hari.
• Muncul bercak putih atau bau tidak sedap yang menandakan kemungkinan infeksi jamur.
• Anak menggaruk hingga kulit luka atau berdarah.
• Gatal muncul berulang meski sepatu dan kaus kaki sudah bersih.

Dokter dapat membantu memastikan apakah ini iritasi biasa, alergi, atau infeksi yang memerlukan penanganan khusus.

Penutup

Kaki gatal saat memakai sepatu memang mengganggu kenyamanan anak, tetapi sebagian besar penyebabnya bisa dikelola dengan langkah sederhana: menjaga kaki kering, memilih kaus kaki yang tepat, merotasi sepatu, dan memastikan bahan sepatu ramah kulit. Dengan sedikit perhatian, bunda bisa membantu si kecil merasa nyaman kembali dan tetap aktif bermain tanpa keluhan. Bila gatal terus berlanjut, jangan ragu berkonsultasi ke tenaga medis agar penyebabnya tertangani dengan tepat.